통증 부위를 고르면 Day 1부터 Day 20까지 순서가 준비됩니다. Day 1은 가입 없이 바로 해보실 수 있어요.
어깨
하루 대부분을 책상 앞에서 보내는 분
20일 · 평일 주 5일 · 하루 10~15분
허리
오래 앉아 있으면 허리가 아픈 분
무릎
계단을 내려갈 때 무릎이 시큰한 분
구독하면 프로그램 3개가 전부 열립니다.
